セルフインナービューティスト認定インストラクター
金山 純子
【Instagramアカウント】
@bionus_tokyo
【インストラクター以外の活動状況】
ビューティフルボディセラピストbionus（ビオナス）運営
THE BEAUTIFUL 原宿神宮前本店セラピスト
【メッセージ】
何故だかわからない不調・生理トラブル・更年期の悩み、不安 中々人に相談する機会はないけれど、
女性ホルモンとはどういった性質を持つ物なのかを知ると、
沢山の情報が飛び交う中で正しいい情報を知って頂き、
KEIKO
OKANO
【Instagramアカウント】
@keiko_okn
【iインストラクター以外の活動内容】
高知県高知市にて、2022年1月より(認定)ビューティフルボディセラピストとして活動中です
【メッセージ】
女性ホルモンを正しく知り、上手く付き合っていくことは、女性の心身の健やかさに大きく影響を与えます。
全ての女性が女性ホルモンに振り回されることなく
ご機嫌な毎日を送れるよう、沢山の方に情報をお伝えしてゆきたいです！
YUKO
【Instagramアカウント】
＠yuko_body_toning
【iインストラクター以外の活動内容】
パーソナルトレーナー/ヨガインストラクター
ヨガ、膣トレ、筋膜リリース、そしてパーツごとに効かせる筋トレワークを組み合わせた、
YUKO独自のメソッドで美しくしなやかな身体へ整えていきます。
いくつからでも身体は変わる
いくつからでも身体は創れる
をモットーに女性が持つ身体の悩みや、気持ちに寄り添いながら
女性トレーナーだからできること、伝えられることを大切に活動しています。
【メッセージ】
女性の人生、そのときどきでいろんな悩みが出てきますが、これは女性ホルモンの変化と大きく関わっています。
まずは女性ホルモンを知り、自分は今どの時期にいるのか知っておくだけで自分の人生をより良くデザインしやすくなると思うのです。
“女性ホルモンを知ることは自分の人生を知ること”
さまざまな選択肢がある時代だからこそ正しい知識とセルフケアを身につけて、自分の人生を自分で決めていく力強さを持って欲しい！！
”内側も外側も美しく”
そんな女性の願いを叶えていきたいです。
牧園 知子
【Instagramアカウント】
@tomok0827rf
【インストラクター以外の活動内容】
エグゼクティブCBL認定コーチ
＼美脳習慣で理想の未来を叶えましょう！／
【メッセージ】
女性の一生は女性ホルモンの影響と深い繋がりがあります。
女性は心の状態が身体にも影響しやすく、逆に身体の影響も心の状態を左右します。
女性ホルモンを知ることで、特別な何かをするよりも毎日のちょっとした意識と自分自身との向き合い方で
女性ホルモンに振り回されるのではなく、女性としての人生をより快適に過ごせるようになります。
また目に見えない大切な答えはいつも”自分の中”にあります。今の自分の土台を知ることから”なりたい未来”へ繋げます。
変化の激しい今だからこそ、芯の通ったセルフイメージを持つことで、内側からも外側からも美しく健やかで、しなやかな生き方を叶えましょう。
子どもも大人も知っていて欲しい女性ホルモンとの付き合い方,まずは自分自身の状態を知ることも大切なステップです。
自分自身との対話（セルフコーチング）からも気づいて頂けたら嬉しいです。